인스타그램은 사진과 릴스 공유, 스토리 등의 서비스로 수많은 사용자들이 이용하는 세계적인 SNS입니다. 그러나 가끔 소셜네트워크 활동이 벅차고 휴식이 필요하다고 느껴서 계정을 비활성화해야 할 때가 있습니다.
이 블로그 글에서는 인스타그램 비활성화, 해제, 그리고 강제 비활성화 풀기에 대해서 다루도록 하겠습니다.
인스타그램 비활성화란?
인스타그램 계정의 비활성화는 잠정적으로 계정을 중단하는 과정을 뜻하며, 비활성화 기간 동안 계정은 숨겨지고 다른 사용자에게 노출되지 않습니다. 그렇기 때문에 팔로워가 줄어들고, DM을 받을 수 없고, 아이디 검색이 되지 않습니다.
활동을 하고 싶지 않다고 탈퇴(계정삭제)를 하게 되면 그동안 업로드했던 게시물이 전부 사라집니다. 반면, 비활성화는 그대로 남아있으니 잠시 휴식하기를 원한다면 비활성화하는 것을 권장 드립니다.
인스타그램 비활성화 하는법
계정을 비활성화하시려면 아래의 단계를 따라주세요.
- 비활성화하고자 하는 계정을 선택합니다.
- 하단의 내 프로필 아이콘을 선택합니다.
- 우측 상단 줄 세 개(햄버거 버튼)을 클릭하세요.
- 설정 및 개인정보를 클릭합니다.
- 계정 센터로 들어가주세요.
- 개인정보를 선택합니다.
- 계정 소유권 및 관리로 들어가주세요.
- 비활성화 또는 삭제를 선택합니다.
- 비활성화하려는 계정을 선택해 주세요.
- 계정 비활성화 선택 후 계속 버튼을 클릭합니다. (계정삭제가 선택되지 않도록 주의)
- 비밀번호 입력하고 비활성화 이유 선택 후 확인
인스타그램 비활성화 해제 하는 방법
인터넷 상에서는 PC로만 된다는 얘기가 있는데요. 막상 해보면 스마트폰만으로도 비활성화 해제를 할 수 있습니다. 계정 비활성화를 잠깐 풀었다가 다시 비활성화하려고 하다면 일주일 쿨타임이 있으니 주의하세요.
인스타그램 계정의 비활성화를 해제하려면 다음 단계를 따릅니다.
- 왼쪽 상단의 ‘내 닉네임 꺾쇠’를 눌러주세요.
- ‘계정 추가’를 클릭합니다.
- ‘기존 계정으로 로그인’을 선택합니다.
- 로그인 창이 뜨면 로그인 해주세요.
로그인에 성공했다면 비활성화가 자동으로 해제된 것입니다. 제대로 된건지 확인하고 싶으신 분은 다시 비활성화하는 방법을 시도해보시고 7일후에 다시 시도, 주간 한도 도달이라고 하는 메시지를 확인하시면 됩니다.
강제 비활성화 해결 방법
강제 비활성화는 본인의 의지와 상관없이 다음과 같은 이유로 비활성화되는 것을 의미합니다.
- 특정 업체나 타인으로 사칭한 경우
- 악용 사례(무분별한 중복게시, 스팸)에 해당하는 경우
- 폭력, 노출, 도박 등 불법적인 게시물을 업로드한 경우
- 문제 신고를 당하거나 해킹을 당한 경우
계정이 본인의 의지와 상관없이 비활성화된 경우에 복구하는 방법은 다음과 같습니다.
- 스마트폰 앱 : 설정 및 개인정보 → 도움말 → 문제 신고 → 발생한 문제에 대해 간단하게 입력하시면 됩니다.
- 고객 지원 연락: 인스타그램 고객지원팀 연락해서 상황을 설명하고 계정을 활성화해달라고 요청합니다.
위반 사항 및 신고 제출 현황 보기
설정 및 개인정보에서 도움말을 찾아서 들어가보시면 맨아래 ‘지원요청’이 있습니다. 이 곳에서는 본인이 신고한 내역과 인스타그램 가이드라인을 위반하고 있는 게시물이 무엇인지 확인할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
계정을 비활성화하면 어떤 정보가 노출되나요?
로그인, 프로필 정보만 보존되고 모든 게시물 및 활동 기록이 타인에게 보여지지 않습니다.
계정을 비활성화해도 팔로워와 팔로잉 목록이 그대로 유지되나요?
네, 팔로워와 팔로잉 목록은 비활성화 상태에서 그대로 남아있습니다.
강제 비활성화 풀기는 어떻게 진행되나요?
앱으로 고객센터에 문의할 수도 있고, 인스타그램 고객 지원팀을 통해 문제를 해결할 수 있습니다.
비활성화 횟수에는 제한이 없나요?
인스타그램 계정 당 일주일에 한 번 비활성화 기능을 이용할 수 있고, 해제는 비활성화 직 후라도 바로 적용됩니다.
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맺음말 및 후기
이번 포스팅에서는 인스타그램 비활성화 하는법, 다시 해제하는 방법, 강제 비활성화에 대해서 알아봤습니다. SNS 세상도 사람 사는 곳이기 때문에 가끔은 피곤해서 쉬고 싶은 경우가 있죠. 하지만 모든 것을 정리하고 싶어서 탈퇴를 하게된다면 그동안 올렸던 게시물과 추억들이 다 사라진다는 거 확인하시고 진행하셨으면 좋겠습니다.
계정 비활성화와 해제하는 과정이 간단하기 때문에 이런 기능을 적절하게 활용하셔서 인스타그램을 보다 효과적으로 관리하시기 바랍니다.